L-arginina środkiem na zwiększenie wydolności organizmu. Suplement arginina – dawkowanie
Mar30

L-arginina środkiem na zwiększenie wydolności organizmu. Suplement arginina – dawkowanie

L-arginina jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety stosowaną przez sportowców. Trzeba również wspomnieć o prozdrowotnych właściwościach tego związku. Pytanie jednak brzmi jak wygląda arginina dawkowanie? Jaka dawka tej substancji będzie dla nas w pełni bezpieczna? Jedną z ciekawostek związanych z l argininą jest to, że działa zbawiennie na potencję. L-arginina wpływa bowiem na układ krążenia.   Rozszerza naczynia...

Read More
Od czego zacząć odchudzanie? Ćwiczenia odchudzające, wzmacniające, na kondycję Poznań
Lut28

Od czego zacząć odchudzanie? Ćwiczenia odchudzające, wzmacniające, na kondycję Poznań

Im bliżej lata z tym większym niepokojem spoglądamy na wskazówki wagi. Niestety nie każdy ma na tyle samozaparcia by zbędnych kilogramów pozbyć się na siłowni. Na przeszkodzie stoją również zbyt wysokie ceny karnetów na siłownię. Co w takiej sytuacji warto więc zrobić? Najlepiej zacząć odchudzanie w domowym zaciszu. Doskonałym pomysłem jest trening z piłką fitness-ową. Na trening składają się bowiem ćwiczenia wzmacniające poznań jak...

Read More
Fitness czy siłownia? Zajęcia fitness – siłownia i ćwiczenia fitness Gdańsk
Lut27

Fitness czy siłownia? Zajęcia fitness – siłownia i ćwiczenia fitness Gdańsk

Od dobrych kilku lat panuje ogromna moda na bycie FIT. Już dawno pożegnaliśmy się ze stwierdzeniem, że siłownia jest tylko i wyłącznie miejscem dla prawdziwych mężczyzn. Dzisiaj równie chętnie z siłowni korzystają również kobiety. Zdają sobie one jednak pewne pytanie co jest lepsze – zajęcia fitness czy ćwiczenia na siłowni? Na to pytanie nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko bowiem zależy od tego co chcemy...

Read More
Suplementy na masę – suplementy białkowe. Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice
Lut11

Suplementy na masę – suplementy białkowe. Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice

Odżywki białkowe dedykowane są nie tylko tym, którzy chcą zwiększyć masę swojego ciała. Śmiało mogą sięgać po nie również te osoby, które za pomocą odżywek białkowych chcą zwiększyć wytrzymałość swojego organizmu. Odzywki białkowe mają mnóstwo zalet. Nie tylko zwiększają beztłuszczową masę ciała. Pozwalają również po intensywnym treningu przywrócić równowagę naszemu organizmowi.   Za ich pomocą nasz organizm może się zdecydowanie...

Read More
Pływanie niemowląt – dobry pomysł? Lekcje pływania niemowląt Poznań – nauka pływania dla dzieci
Sty30

Pływanie niemowląt – dobry pomysł? Lekcje pływania niemowląt Poznań – nauka pływania dla dzieci

Coraz większą popularnością cieszą się zajęcia związane z pływaniem niemowląt. Zajęcia te budzą niekiedy spore kontrowersje. Zapominamy jednak o tym, że woda przez 9 pierwszych miesięcy istnienia to naturalne środowisko każdego człowieka. Dziecko przychodzi więc na świat z naturalnym odruchem pływania. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę internetową lekcje pływania niemowląt w mieście poznań by przekonać się, że wybór tego typu zajęć jest...

Read More