Jak wyrzeźbić sylwetkę? Skuteczne modelowanie ciała Warszawa
Kwi07

Jak wyrzeźbić sylwetkę? Skuteczne modelowanie ciała Warszawa

Wbrew pozorom odchudzanie nie jest trudne. Wystarczy spora doza samozaparcia i zmiana swoich nawyków żywieniowych. Codzienna godzinna jazda na rowerze przy zachowaniu zasad zdrowego odżywiania powinna wystarczyć by pozbyć się zbędnych kilogramów. O wiele trudniejsze jest modelowanie ciała, szczególnie gdy mowa o kobietach. Ciało kobiety w głównej mierze składa się z wody i tłuszczu. Na odchudzanie najlepsze są z kolei ćwiczenia...

Read More
L-arginina środkiem na zwiększenie wydolności organizmu. Suplement arginina – dawkowanie
Mar30

L-arginina środkiem na zwiększenie wydolności organizmu. Suplement arginina – dawkowanie

L-arginina jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety stosowaną przez sportowców. Trzeba również wspomnieć o prozdrowotnych właściwościach tego związku. Pytanie jednak brzmi jak wygląda arginina dawkowanie? Jaka dawka tej substancji będzie dla nas w pełni bezpieczna? Jedną z ciekawostek związanych z l argininą jest to, że działa zbawiennie na potencję. L-arginina wpływa bowiem na układ krążenia.   Rozszerza naczynia...

Read More
Fitness czy siłownia? Zajęcia fitness – siłownia i ćwiczenia fitness Gdańsk
Lut27

Fitness czy siłownia? Zajęcia fitness – siłownia i ćwiczenia fitness Gdańsk

Od dobrych kilku lat panuje ogromna moda na bycie FIT. Już dawno pożegnaliśmy się ze stwierdzeniem, że siłownia jest tylko i wyłącznie miejscem dla prawdziwych mężczyzn. Dzisiaj równie chętnie z siłowni korzystają również kobiety. Zdają sobie one jednak pewne pytanie co jest lepsze – zajęcia fitness czy ćwiczenia na siłowni? Na to pytanie nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko bowiem zależy od tego co chcemy...

Read More
Kwasy omega-3 – suplementy Super omega-3;
Lut21

Kwasy omega-3 – suplementy Super omega-3;

Kwasy omega-3 pełnią niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Dla wielu pań z cała pewnością istotne będzie to, że kwasy omega-3 przede wszystkim opóźniają procesy starzenia się skóry. Przede wszystkim jednak tworzą jeden z podstawowych budulców błon komórkowych. Kwasy omega-3 chronią przed takimi chorobami jak Alzheimer czy chorobami układu krążenia. Ich suplementacja wskazana jest zwłaszcza dla kobiety w ciąży. Suplementy omega3...

Read More
Pływanie niemowląt – dobry pomysł? Lekcje pływania niemowląt Poznań – nauka pływania dla dzieci
Sty30

Pływanie niemowląt – dobry pomysł? Lekcje pływania niemowląt Poznań – nauka pływania dla dzieci

Coraz większą popularnością cieszą się zajęcia związane z pływaniem niemowląt. Zajęcia te budzą niekiedy spore kontrowersje. Zapominamy jednak o tym, że woda przez 9 pierwszych miesięcy istnienia to naturalne środowisko każdego człowieka. Dziecko przychodzi więc na świat z naturalnym odruchem pływania. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę internetową lekcje pływania niemowląt w mieście poznań by przekonać się, że wybór tego typu zajęć jest...

Read More