Środki wspomagające spalanie tłuszczu – thermo fat burner. Thermo Speed Extreme Mega Caps
Kwi11

Środki wspomagające spalanie tłuszczu – thermo fat burner. Thermo Speed Extreme Mega Caps

Wielogodzinny wysiłek na siłowni z całą pewnością prowadzi do wypracowania sylwetki idealnej. W pewnym jednak momencie osoby ćwiczące napotykają ścianę. Pomimo licznych wyrzeczeń, trzymania się planu treningowego nie mogą pójść dalej. W takim wypadku warto sięgnąć po specjalne suplementy dla sportowców. Pozwalają one przezwyciężyć impas w ćwiczeniach. Jedną z popularnych wśród sportowców odżywką jest thermo fat burner. Polecany jest w...

Read More
L-arginina środkiem na zwiększenie wydolności organizmu. Suplement arginina – dawkowanie
Mar30

L-arginina środkiem na zwiększenie wydolności organizmu. Suplement arginina – dawkowanie

L-arginina jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety stosowaną przez sportowców. Trzeba również wspomnieć o prozdrowotnych właściwościach tego związku. Pytanie jednak brzmi jak wygląda arginina dawkowanie? Jaka dawka tej substancji będzie dla nas w pełni bezpieczna? Jedną z ciekawostek związanych z l argininą jest to, że działa zbawiennie na potencję. L-arginina wpływa bowiem na układ krążenia.   Rozszerza naczynia...

Read More
Dlaczego warto poprawić swoją kondycję? Trening na kondycję Poznań – ćwiczenia crossfit – trening kondycyjny
Mar02

Dlaczego warto poprawić swoją kondycję? Trening na kondycję Poznań – ćwiczenia crossfit – trening kondycyjny

Dobra kondycja to dobre samopoczucie. Osoby regularnie uprawiające aktywność fizyczną cieszą się zdecydowanie lepszym zdrowiem. Mają zdecydowanie więcej chęci do działania. Jeśli przebiegnięcie kilku metrów do uciekającego autobusu sprawia nam ogromną trudność, pora zastanowić się nad własną kondycją. Trening na kondycję poznań przynosi mnóstwo korzyści prozdrowotnych. Na lepszej kondycji zyskuje serce, płuca czy układ pokarmowy....

Read More
Kwasy omega-3 – suplementy Super omega-3;
Lut21

Kwasy omega-3 – suplementy Super omega-3;

Kwasy omega-3 pełnią niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Dla wielu pań z cała pewnością istotne będzie to, że kwasy omega-3 przede wszystkim opóźniają procesy starzenia się skóry. Przede wszystkim jednak tworzą jeden z podstawowych budulców błon komórkowych. Kwasy omega-3 chronią przed takimi chorobami jak Alzheimer czy chorobami układu krążenia. Ich suplementacja wskazana jest zwłaszcza dla kobiety w ciąży. Suplementy omega3...

Read More
Siłownia? Tylko z planem – plan treningowy dla kobiet. Trening indywidualny Wrocław
Lut02

Siłownia? Tylko z planem – plan treningowy dla kobiet. Trening indywidualny Wrocław

W miedzy bajki można włożyć stwierdzenie, że ćwiczenia na siłowni są dobre tylko i wyłącznie dla mężczyzn. Przeczy temu widok tak wielu pań na siłowni. Wiele spośród nich ćwiczy jednak bez określonego celu. to błąd. Skoro mają w sobie tyle samozaparcia i motywacji by chodzić na siłownię powinien im przyświecać jasno określony cel. Dobrze jest ustalić co za pośrednictwem ćwiczeń na siłowni chcemy osiągnąć. Zupełnie inny sprzęt należy...

Read More